系统根据前一天的睡眠质量、天气与日程，给出一个短小而可执行的“起床仪式”——不催促、不喧嚣，只有让你更容易从梦境走回现实的步骤。第一步，轻触屏幕确认wakeup，第二步，喝一杯温水，第三步，进行十分钟的伸展或冥想。这样的五到...